中医养生保健操---肩周炎的锻炼方法_时报_论坛_活动

发布时间:2022-07-05   来源: 网络    

原标题:中医道家保健操---肩周炎的磨练方法

肩周炎的锻炼方法

肩周炎是以肩关节疼痛和活动有限为主要临床表现的疾病,好放年龄在五十岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者,中医又叫“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”等。太原市中医医院针灸四科(平阳病区)特推出肩周炎的磨练方法,有效的帮助肩周炎患者进行自我锻炼,缓解肩关节的疼痛和预防进一步的受损,协助减少肌肉的酸痛。患者必须在高效率的、均匀分布的状态下展开牵伸动作,防止因动作过快而引发明显的疼痛感。

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来源:太原市中医医院

编辑:尚爔 审核:身体健康挚友

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